玩味幸福

趕在最後一天參觀國際禮品展，幸好早點到，因為不到三點很多廠商就已經在打包，隔壁的大陸廠商早就趕飛機去了。這次規模感覺沒有很大，參加的大廠也不多，至於人潮呢? 我逛的很舒服。因為理念的關係我還是比較關注在環保商品，以及優質設計相關素材。這幾天媒體介紹的創意商品都有在現場，譬如金條形狀的USB隨身碟，辦公室香芬花朵，翠玉白菜USB隨身碟等等，除此之外很多商品在市面上都已經可以看得到。環保商品大多是環保袋，另外有針對台灣現在很流行的創意T恤市場進口的美國有機棉T恤。
其中有一家廠商我很喜歡，來自埔里的隆春企業(後來才知道是樹火紙博物館創辦人)，專注在天然材質的開發，以紙為主，有不同顏色以及編織，更重要的是台灣製造喔! 以顏色和編織水平來說，非常有國際水準，之後我晃到誠品看到國外進口的尼龍餐墊，相較之下隆春的品質與設計都非常傑出。他們是上游生產廠商，也有提供大量的客製化商品，譬如我對於她們的杯墊就很有興趣，希望將來設計的商品或是贈品能有機會採用，跟大家推薦!
隆春企業http://www.long-chung.com/index.htm
樹火紙博物館http://www.suhopaper.org.tw/

這是在恆春開書店的朋友Willy轉寄給我的，他是個古道熱腸的人，去年"海角七號年"他超紅的，一天到晚上電視。注重養身的他，常常不知道去哪找的好文章，跟朋友分享。這篇文章雖然標題有點聳動，但是看看還挺有道理。
《14個徵兆預示你會長壽》
上個世紀中，人類的平均壽命增加了30年，這可以說是人類五千年曆史中最大的進步。而百歲老人的人數從1990年到2000年間也增加了51％。如何解釋這些巨變呢？健康、教育、疾病預防和治療方面的進步當然是必不可少的因素。但你也許不知道，一些表面上看來似乎是不重要的生活習慣，或是你曾經的生活環境都能影響你的壽命。一項最新的有關長壽的研究列出了一系列有科學依據的長壽徵兆。另外研究者! 們還給出了一些有助於長壽的建議。來看看你是否具備長壽因素吧。
　　1、你出生時母親還很年輕  (以現在的趨勢，好像很難。)
　　芝加哥大學的科學家們發現，一個出生時母親年齡小于25歲的人活到100歲的幾率是出生時母親大於25歲的人的兩倍。他們認為大概是由於年輕母親最先受孕的是她最好的卵子，因此產生更健康的後代。

前幾天媽媽說朋友孫子的心願是中午吃媽媽做的便當，wa~真是風水輪流轉，記得小時後厭倦家裡的菜色，總希望媽媽可以給我零用錢去福利社買自己想吃的便當，但吃過一兩次就又會想念媽媽的手路菜。我帶便當的日子挺長，小學、國中、高中，即使上班後有機會也是會帶。我有記憶以來媽媽就是職業婦女，三十年的工作生涯，一成不變：早上五點半就起床作便當，七點半到公司附近市場買菜，八點半上班，傍晚七點下班，八點吃晚飯，忙完家事後才上床。期間除非身體不適或是有重要的事情，便當從沒少過。好像那時代的媽媽，很多都是這樣每天忙的跟陀螺一樣。
這讓我想到有次日本緯來介紹一位單親媽媽，一個人獨立扶養四個女兒。因為開居酒屋作息不同晚上回到家女兒們都睡了，但為了能讓孩子能感受到母親的關心，她就用愛心便當來表示。早上四點半起床準備便當和早餐，女兒們起床後透過短暫的早餐時間跟媽媽閒話家常學校的事，女兒上學後媽媽就開始整理家務，十點半出門採購隔天便當的菜色和居酒屋的材料，忙到晚上11點半打烊回家，上床前再將隔天便當的材料整理一下。媽媽精心設計的便當，就像食譜一樣美麗，永遠都是孩子班上的焦點。

以前在國外唸書的日子想起來甜蜜又心酸，一方面脫離了台灣的包袱接觸到許多新鮮的事物，另一方面又得承受課業的壓力與異地孤單的心靈折磨。尤其研究所第二年專注在創作，生活不是在工作室裡，就是掛在網路上尋找創意。唸書的地方四季非常分明，秋冬冷冷濕濕的，心情很難開心起來，漸漸像貧血一樣慢慢流失活力與動力，加上思念家人，整天只想躺在床上睡覺。後來與學姊小毛聊起，她告訴我一個從來沒聽過的名詞"depression"(可以翻為憂鬱或沮喪)，我想不會吧，趕緊上網査資料與作測驗。了解之後才知道我是屬於輕度的憂鬱，這是普遍大眾都會遇到的情況，所以不需要吃藥。剛好當期Time雜誌介紹十種生活草藥，我這才第一次認識St john's wort 聖約翰草，可以撫慰輕微的沮喪心情，於是趕緊奔到大賣場，往架上一看才發現美國早就把聖約翰草當維他命一樣，跟B群，維他命 A等等擺在一起。服用後不知道是心理作用還是如何，不過當時確實安撫了我的心靈。
這幾年父親老化的特別快，常常感受到心情的不定。不知道是男人的面子問題還是怎樣，要他去看心理醫生是不可能的，但要家人繼續承受他的喜怒無常又不是辦法。於是想或許聖約翰草的茶飲他可以接受，也比較好編造理由讓他喝。昨天很順利讓他當飯後助消化茶飲喝，效果如何要等一陣子。
這開著金黃花朵的聖約翰草學名為Hypericum perforatum，有人稱為金絲桃，原生於歐洲，名字的由來是因為採收季節在六月24日聖約翰節。主要成分是金桃絲素, 芸香素, 苦味素和單寧酸。傳統上是當茶喝，或是化妝保養品添加物。據說是美國最火紅的香藥草之一，主要是用來輔助輕微的憂鬱症。相關研究資料很多，大家可以上網搜尋多了解。

因為很多香草並不是台灣原生植物，所以過去要買到新鮮的香草不是很容易或是種類有限。這幾年經過有心人士的推廣與栽培，每次去假日花市都可以發掘一些新鮮貨。但是花市的香草品質不一，有的為了能快速的上市，盆栽會過度施肥；或是隱瞞盆栽的實際狀況，將得病的盆栽賣給消費者。以我自己經驗就買過假紫蘇、得真菌的甜菊、買回來一週就枯掉的香草。當然好的商家也是有，不過就需要靠經驗值了。
其實香草不一定要到花市購買，我推薦兩個地方：
《和香草說說話》 —這是尼克兩年前參加農委會漂鳥計畫到德國學習香草種植後，在社子開設的。朋友小毛曾經到哪去購買香草，回來後讚不絕口，因為種類不僅很多，尼克非常專業。如果沒有辦法到社子選購，也可以網路購買。最近慶祝兩週年98/4/1~4/26期間，有多種特惠商品喔。

我們的設計師Joyce真是競賽的常勝軍，繼去年以"一日遊"獲得信誼文學獎評審大獎，上週又以新作"午後"獲得佳作。這次參賽作品有三百多件，但獎項只有三位，首獎從缺，可見比賽之激烈與水準要求之高。人說得獎"一分靠運氣，九分靠自己"這是真的，Joyce除了紮實的繪畫底子之外，平常她對事物的觀察就比別人多了份細膩與想像力，更難得的是她的毅力與堅持，設定好的目標一定要達成。我貼近觀察一段時間，發現她每天工作都設定預定目標，而且創作時幾乎是在忘我的狀態，常常忘了喝茶上廁所，完全無視周遭的變化。很高興也很幸運我們的創業之路有她的支持和參與。
以下是她的得獎心得，還有"午後"很快就要出版囉!
文章出自http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zF8xQMiYHw5LxpwNxAIMog--/
很高興，新的無字書創作“午后“獲得評審的青睞，成為二十一屆信誼幼兒文學獎圖畫書類唯一的佳作，首獎從缺。
評審們都說比去年的“一日遊“成熟完整很多，但因為表現手法與內容似乎較不符合獎項宗旨（年齡層過高），因而與首獎擦身而過。

最近經濟不景氣，如何省錢變的格外重要，尤其這幾年在醫療觀念上著重於預防性醫療，所以支出重點轉為保健品達到花小錢省醫療大錢。澳洲知名雜誌Herb，推薦15種保健香草，適合每天服用，讓你提升免疫力、助消化、睡好覺，遠離疾病纏身。
提升免疫力：免疫力提升，身體就有足夠的力量對抗外來的病毒，不僅減少感冒機會也可以避免併發症的發生，甚至癌症等

『以遊戲之心、想像之眼、創意之手，運用生活週遭俯拾即是的多樣素材，構築一隅通往大自然的迷你綠活森林』~矢野 TEA
這本書是無意間在圖書館看到的，原本以為是教導桌上盆栽的"技術"書籍，其實是著重在創意與美感的教學。桌上的盆栽不在只是棵植物而已，其實可以帶給我們更多的想像空間，譬如可以與魚缸搭配，或是不同的植物組合就變身為侏儸紀公園的場景，非常有意思。盆栽也不用侷限在標準的花盆，生活週遭的容器都可以拿來應用，譬如不用的麵包模型、冰淇淋盒、便當盒都可以用來營造你的小小世界。完成之後不僅可以自我欣賞，也可以當做餽贈朋友的禮物。
作者矢野 TEA是日本非常有名的園藝師，宣導以大自然為藝術創作的素材，推廣到日本的中小學，教導自然與美感教育。在日本還有《森林標準箱》、《森林的學校》等著作。
園藝本身就是種藝術的表現，台灣這幾年非常流行花草的種植，不過大多還是停留在傳統盆栽階段。閱讀此書之後才了解盆栽能玩的真多，不同的植物搭配就有不同的樂趣。我還想到一個小創意，現在不是流行解壓商品嗎? 是不是可以設計不同情境主題的盆栽，推廣到辦公室中，再搭配可以食用的香草那就完美了!
更多介紹 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010358203

這株迷迭香是在去年秋天時買的，當時枝葉繁盛非常漂亮，還不時傳來自然香味，感覺窗台有她就擁有了整個香草世界。但是好景不常，進入冬天就乾枯掉，原本想放棄，但還來不及換株時，春天她又在末稍長出新的綠葉，讓人振奮不以。但過了一陣子觀察發現她怎麼長就是無法長的茂盛，總像個癩痢頭。為了能更解種植的基本知識，於是忍到教完土壤之後，才趕緊進行搶救行動。
依著老師的配方去丁蘭買了荷蘭BVD培養土與根基旺，等了十天土才送到。將迷迭香從舊盆栽拿出來，發現真如老師所說，由於過度關愛澆水和排水不良，根部土壤非常潮濕，感覺上像穿了一雙濕毛襪，她一定非常不舒服，難怪長不好。於是將舊土撥掉，換上新的土與盆，並且搬到不會被雨水淋到的地方，因為迷迭香不需要太多水。另外也將三株辣椒移到一起，也換了新土。這樣總算是盡了園丁的基本責任，生長就靠她自己了。加油!
左邊就是1:1的介質配方
跟辣椒相比，可以看出左邊迷迭香的根部非常不健康。

我們的主要設計師Joyce在去年以"一日遊"得到信誼幼兒文學獎評審委員特別獎，最近又獲得由台北市立圖書館、國語日報、聯合報推薦，榮獲2008年“好書大家讀“年度最佳少年兒童讀物獎，真是與有榮焉，恭喜!恭喜!
得獎的書籍
她個人的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/shy-studios/article?mid=949&prev=950&next=551&l=f&fid=27